Пока я болел всю позапрошлую неделю, вспомнил про интересную программу тренировок – 100 отжиманий за 6 недель (вообще я наткнулся на неё ещё раньше на Хабре, и благополучно кинул в закладки до лучших времён).

Читать полностью »